7つのボウルの【少人数 瞑想 LIVE】

〜 代官山7つのボウルの【少人数 瞑想 LIVE】 ♪ ~

クリスタルボウルの響きを、ヨガマットにゴロンと横になり50分程の生演奏をきいて頂けるのが7つのボウルの少人数 瞑想 LIVE.
ドレミファソラシ、絶対音に近い7つの音、クリスタルトーンズ社のアルケミークリスタルボウルを、メインに演奏に使用しています。
クリスタルボウルの音は、30秒程でα波になると言われていて、大変リラックス状態になりやすくなります。耳で、そして体全身に
クリスタルボウルの音の響きがカラダに共鳴します。
瞑想状態になりやすく、知らぬ間に頭の中のおしゃべりがやんで、脳もリフレッシュされるようです。
よりリラックスして頂きやすように、緊張しやすい肩周りなどのシンプルな体操をとりいれる時もあります。
全身マッサージされたように疲れが取れる、ぽかぽかあたたかくなった、眠りが深くなった、すっきりリフレッシュした、と言ってくださる方、とても多いです。

スタジオのマット、薄手の掛物、枕は自由にご利用いただけます。

よりリラックスしていただけるよう定員4名までにしました。(以前は6名定員)
男性の方は女性とご一緒のご参加をお願いしております。

【時 間】
1回90分  (説明、生演奏、お茶を飲み帰る準備の時間を含みます)

【場 所】
東横線 代官山駅近くです。ご予約受付のちに、詳しい場所を お伝えします。
定員4名までの、落ち着ける程よい大きさの響きのよいお部屋です。

クリスタルボウル画像17

 

【持ち物】
飲むお水。
お着替えはなくても大丈夫ですが、仰向けになった時に窮屈でない服装がおすすめです。
冬場は靴下などもあると快適だと思います。

【ご予約】   《ご予約・お問い合わせ》 フォームよりご予約ください。
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